Atendimento:
Os atendimentos são semanais com duração média de 50 minutos.
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Benefícios do atendimento online: Praticidade, comodidade, facilidade e otimização do Online:
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seu tempo.
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As sessões online são feitas por chamadas de vídeo pelo WhatsApp ou Zoom.
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É importante estar em um ambiente tranquilo e que se sinta confortável.
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Ter uma boa conexão com a internet e recomendo também a utilização de fone de ouvido para melhorar a nossa comunicação.
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Tem a mesma eficácia do acompanhamento presencial.
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Benefícios do atendimento presencial: Ambiente reservado e seguro para te acolher, confortável, climatizado e com contato mais próximo.
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Estacionamento.
Demandas:
Ansiedade:
A ansiedade é uma condição normal e serve para nos proteger, nos deixar em alerta diante de uma situações de perigo, mas quando esse nível de ansiedade se transforma em um transtorno, causando crises com sintomas físicos (tensão muscular, suor excessivo, coração acelerado, falta de ar) e emocionais (irritabilidade, insônia, disfunção alimentar,
pensamento acelerado), a ansiedade afeta nossa vida em todos os sentidos.
Mas para que a ansiedade em níveis elevados seja controlada, é necessário desenvolver consciência e ter autoconhecimento para descobrir os motivos que possam estar causando a ansiedade. Muitas vezes não é apenas um motivo isolado e sim a junção de várias situações vividas.
Tratando os causadores da ansiedade, na raiz, conseguimos diminuir seus sintomas, identificar e controlar as crises. Em alguns casos, se faz necessário também o acompanhamento psiquiátrico para tratamento medicamentoso em conjunto com a terapia.
Depressão:
Investigando a depressão, também conseguimos observar muitos fatores que ao longo do tempo desencadeiam diversos efeitos no organismo, fazendo com que os interesses de antes, não façam mais sentido, o humor é alterado e a falta de esperança é constante. A insegurança e o isolamento tanto social quanto familiar começa a ficar mais constante, a insônia de toda noite traz junto uma fragilização da memória.
A depressão foi considerada o mal do século vinte e um, pois teve um impacto muito grande na vida das pessoas e, neste período foi muito associada à solidão.
Por isso é importante realizar o tratamento, que muitas vezes, requer o uso de medicação, em conjunto com a terapia, para que possa ressignificar as crenças e traumas que viveu ou até se desprender de situações familiares, podendo, através do acompanhamento psicológico, conseguir viver de forma autônoma e sem os sintomas.
Síndrome do Pânico:
Quando a ansiedade é extrema e vem acompanhada pelo medo irracional (medo de algo que não oferece risco à vida), as sensações físicas provocadas são sentidas de forma intensa, provocando uma respiração ofegante, dores no peito, tremor, vertigem, formigamento nos braços e nas pernas, náusea, calafrios e ondas de calor.
O pânico provoca pensamentos aterrorizantes e sensação de morte além do sentimento de estar sufocando em qualquer ambiente com um pouco mais de pessoas.
O pânico pode ser causado por situações onde a cobrança é extrema, quando é exigido além do suportado pela pessoa, um desenvolvimento físico ou mental muito rígido. Traumas vividos na infância como abuso físico ou sexual, também podem ser motivadores dos ataques de pânico na vida adulta.
Luto:
Viver o luto para algumas pessoas é apenas uma fase que logo passa, para outros é uma fase permanente, o que se torna algo preocupante. É inegável que a morte mesmo sendo algo tão natural e inevitável de acontecer, é ainda um assunto pouco discutido, talvez pela falta de preparo emocional ou por uma questão cultural, mas poucos procuram adquirir esse conhecimento para compreensão dessa dinâmica do luto e assim aprenderem a enfrentar na
prática esse estágio da vida.
É normal sentir uma paralisia perante a perda, se entregar a dor por um período maior em uma das etapas do luto que é a depressão. As outras etapas são: negação, raiva, barganha ou negociação, depressão e por fim ocorre a aceitação.
Os sintomas emocionais comuns gerados pelo luto são os sentimentos de tristeza, ansiedade, culpa, medo etc. Mas é importante saber que cada um vive o luto do jeito que a sua psique consegue suportar a dor, ter paciência e a compreensão para com aqueles que passam por esse momento é muito importante, pois o tempo da emoção, não é igual ao tempo contado no relógio.
Sobre mim:
Eu como psicóloga e com conhecimento técnico questiono, aponto, entendo junto com o paciente o que ele quer dizer ou sente com determinada situação. Ser questionado é
desconfortável, alguns até se ajeitam na poltrona. O trabalho é feito em conjunto, estou aqui, disposta a caminhar ao seu lado, mas para isso você também precisa estar disposto a olhar para dentro de si e perceber que a perfeição não existe, nem em mim e nem em você.
O processo terapêutico vai além de ajudar alguém a se reconhecer como falho, mas sim a se reconhecer como uma pessoa que pode errar diversas vezes, mas que o importante é o que esse erro provoca e como lidar com isso na vida.
CONTATO
(41) 99635-1206
